Италия – в плане здоровья страна относительно безопасная, но небольшой запас лекарств не помешает. Тем более, что цены в аптеках здесь выше, чем в России, а многие лекарства продают строго по рецепту.
Состав моей дорожной аптечки для Италии не особо отличается от того, что я беру в командировки и путешествия по России. Он примерно такой:
Список лекарств для отпуска (в Италию):
1. Смекта, активированный уголь, полифепан и др. на случай пищевых отравлений. Скорее для самоуспокоения, так как еда в Италии качественная.
2. Панадол, Тера Флю, колдрекс или любой другой растворимый порошок от простуды. Жар, конечно, лучше не сбивать, но иногда в дороге без этого не обойтись.
3. Витамин С в дозе 500 мг - 1 г
4. Парацетамол, кетанов, найз и др. на случай зубной или головной боли
5. Мазь от герпеса (Зовиракс, Ацикловир)
6. Таблетки или капли от кашля (с термопсисом, геделикс и др.)
7. Морская вода для носа (спрей)
8. Таблетки при больном горле (Септолете, Стрепсилс)
9. Пластырь бактерицидный, бинт. Иногда йод.
10. Гигиеническая помада.
Что еще может пригодиться?
√ Лекарства от аллергии, они помогaют при укусе комаров и даже последствиях солнечных ожогов. Это тавегил, фенкарол, супрастин.
√ Начиная с апреля — средство от солнечных ожогов (например, пантенол), но лучше не загорать до такого состояния.
Как найти лекарства в аптеке? Сколько они стоят
√ Как объяснить в аптеке, какое лекарство нужно, ведь названия отличаются в разных странах? Найдите в Интернете лекарство, которое нужно, найдите в инструкции его международное название (на латыни), покажите фармацевту.
√ Многие лекарства, которые без рецепта можно купить в российских аптеках, в Италии продадут только по рецепту. Уговоры не помогают. Это касается антибиотиков, многих обезболивающих, снотворных и даже некоторых капель от насморка. Будьте к этому готовы заранее.
√ Лекарства стоят дорого. Например, банальная морская вода Isomar для носа – от 12 € за 120 мг (в России — в 2-3 раза дешевле). Жаропонижающие — от 5 €, пластырь — от 1,5 €, йод — 2 €.
Страховка в Италию
При серьезном недомогании не стоит полагаться на самолечение и следует обратиться к врачу. Для этого понадобится страховка.я оформляю ее онлайн. Можете почитать подробнее, какую страховку выбрать для Италии.
Полезные советы, касающиеся здоровья при поездках в Италию:
√ Обязательно возьмите солнцезащитный крем с фактором защиты от 40 SPF. Кремы можно купить на месте, но стоят они дороже, чем в России. Например, один из самых дешевых — Garnier стоит 4 € за 50 г.
√ Сначала мы покупали воду в бутылках, но скоро стали пить из питьевых фонтанчиков, которые есть повсеместно, как это делают местные жители.
√ В теплое время года во многих местах есть комары.
√ Энцефалитные клещи в Италии есть. Если вы весной или вначале лета ходите по лесам, по приходу в отель надо тщательно себя осмотреть.
√ Также есть ядовитые змеи. Случаи укусов редки, но бывают.
КОММЕНТАРИИ